Tout a commencé un matin à l'aube, à l'heure où blanchit la campagne et où le journaliste, en général, dort encore à poings fermés. Il y eut d'abord une musique étrange, puis cette voix féminine que je ne connaissais pas et qui psalmodiait des phrases incompréhensibles. « Chien tête en bas, puis power locust, puis à nouveau chien tête en bas et on finit en rockstar. » Aucun doute, un sabbat de sorcières s'était installé dans mon appartement, bien fait pour moi, ça m'apprendra à ne pas regarder la carte des risques industriels et surnaturels avant de signer chez l'agent immobilier. Terrifié mais résigné, je me mis en route vers le salon, prêt à être sacrifié à quelque démon oublié. Mais là, surprise, aucune trace d'un rituel occulte, seulement ma copine, qui me dit « tu devrais essayer ça, c'est pas mal, c'est pour faire du yoga chez soi ». Ça, c'est Asana Rebel, une application Android et iPhone au nom grotesque qui propose des exercices de yoga fitness. On choisit une séance, ou un programme de plusieurs séances réparties sur une poignée de semaines, et c'est parti, tous les matins pendant une demi-heure, on regarde une petite vidéo où une dame anormalement flexible se tord selon des angles non euclidiens en nous encourageant à faire la même chose. J'avais beau être assez réfractaire – contrairement à Kalash et ackboo, notre team vinyāsa, je préfère méditer sans me distendre les ligaments –, j'ai vite apprécié ma petite pratique quotidienne, d'enchaîner les poses avant de partir à la rédac, d'être reveillé par un message push me demandant si j'avais envie de me sentir belle aujourd'hui (l'application, semble-t-il, est avant tout destinée aux femmes). Mais Asana Rebel a un gros défaut, celui de nécessiter un abonnement. Pour avoir accès à autre chose qu'aux exercices du jour et à une poignée de séances de base, il faudra débourser entre 4 et 10 euros par mois, selon que vous soyez ou non prêt à vous engager pour un an. C'est pourquoi il peut être utile de mentionner l'existence de Nike+ Training, autre application de coaching sportif en vidéo qui offre une quantité prodigieuse d'exercices et génère des programmes d'entraînement en fonction des objectifs et des capacités de l'utilisateur. Gros avantage, elle est totalement gratuite, à condition de créer un compte Nike et d'accepter de lui donner un accès quasi total à votre téléphone. Comme on dit, si c'est gratuit, c'est vous le produit. Mais au moins vous serez un produit musclé.